1.什么结肠直肠癌

结肠直肠癌是结肠或直肠内的细胞异常生长所形成的癌病。癌细胞会持续生长，并逐渐扩散和转移至身体其他部位。

结肠直肠癌是香港常见的癌症，结肠癌更是男性第三类最常见的癌症。年纪愈大患上结肠直肠癌的机会便愈高，特别是50岁以上的人士更要加倍注意。

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2.结肠直肠癌的成因

结肠直肠癌的高危因素包括：

• 高动物脂肪和低纤维(如蔬果)的饮食习惯
  
  
• 缺乏运动
  
  
• 家族中曾有人患上结肠直肠癌或遗传性肠病
  
  
• 结肠长期发炎(又称溃疡性结肠炎)或长出息肉
  
  

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3.结肠直肠癌的常见徵状

结肠直肠癌的常见病徵包括：

• 大便带血(呈鲜红或深红)或带有大量分泌黏液
  
  
• 大便习惯改变，如大便变稀或便秘
  
  
• 刚大便后还有便急的感觉，但不能排出大便
  
  
• 腹部不适(经常有胃气痛、饱胀或胃抽筋的感觉)
  
  
• 体重无故地下降

以上提出的结肠直肠癌徵状可能与其他疾病的徵状相近，因此如发现任何异常徵状，应及早请教医生。

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4.预防方法

饮食习惯对预防结肠直肠癌非常重要。保持健康的生活方式，能减低患上结肠直肠癌的机会。因此，你应多吃蔬果和五壳类食物，少吃肉类和动物脂肪。

此外，你应多做运动，适量饮酒及戒烟。

如你的家族曾有结肠直肠癌患者，便应谘询医生看看是否需要进行基因或内窥镜检查。

如怀疑自己患上结肠直肠癌应怎办？

如你察觉以上任何徵状，请立即就医。

为了正确诊断你是否患上结肠直肠癌，医生可能会进行各种检验，包括肛门指检、验血、验大便，X光检查，及进行手术抽取组织样本进行化验。

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5.治疗方法

结肠直肠癌的治疗方法包括单独或合并使用外科手术、化疗(使用抗癌药物)或放射治疗(利用X光对付或消灭癌细胞)。医生会根据结肠直肠癌的种类、患癌部位和肿瘤大小、癌症对患者生活的影响程度，以及患者是否有其他病态出现，向患者建议最佳的治疗方法。

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6.如何自救

如你证实患上结肠直肠癌，你可采取以下方法积极面对这种疾病：

• 认识结肠直肠癌及它的治疗方法；
  
  
• 向别人(伴侣、朋友或辅导员)倾诉你的感受；
  
  
• 与提供护理的人士(包括专业医护人员、家人及朋友)多沟通及尽力合作；
  
  
• 参加一些癌症支援组织的活动，以增强自我照顾的能力及扩大互助支援网络；
  
  
• 保持适当及低脂的健康饮食习惯；
  
  
• 在医护人员监察下定时做运动；
  
  
• 避免受压或工作过劳。学习松弛的技巧，做一些乐在其中的事情。

若有任何怀疑，你应徵询医生的专业意见。

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7.健康贴士

结肠直肠癌徵状可能与其他疾病的徵状相近，因此如发现任何异常徵状，应及早请教医生。

健康警号

进食高动物脂肪和低纤维的饮食习惯及缺乏运动，均是患结肠直肠癌的高危因素。

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