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你是否拥有一部电脑?你有没有安装防毒软件去防止电脑病毒的入侵?你当然会为你的电脑做足预防措施,保护你的重要资料。但是你有没有同样关注自己的健康?
很多研究也显示,男性很少会主动寻求医疗服务,在面对身体出现各种病徵时采取置之不理的态度,以致很多严重疾病迟迟才被发现,治疗的成效自然较逊。其实,很多严重的慢性疾病 (例如高血压、糖尿病),患者初期均没有明显病徵。根据一项本地研究显示,有大约三份一患有高血压的男性没有接受有效治疗,更有超过七成糖尿病患者不知道自己已经患病。定期身体检查可以尽早发现这些潜在的疾病,在你的健康受到损害前加以控制及治理。
1.身体检查项目
较年轻的男士(50岁以下):
量度血压;
量度尿液中糖份水平;
量度血液中胆固醇水平;
如你的家庭成员曾患有高血压、糖尿病、高血脂、结肠直肠癌或前列腺癌,你应告诉你的医生。医生会根据你的情况及生活习惯建议进一步的检查;
检查牙齿。
较年长的男士(50岁以上):
量度血压;
量度尿液中糖份水平;
量度血液中胆固醇水平;
检查视力;
检查牙齿;
医生会根据你的健康状况,建议进一步的检查,例如血糖测试、大便含隐藏血液测试等。
2.和你的医生互相沟通
当作身体检查时,你也可以和医生讨论以下重点:
你的饮食和运动习惯。如你的身形属于苹果型,更应多加注意;
如你是吸烟人士,医生可以帮助你戒烟;
和你的医生讨论酗酒或滥用药物问题;
如你感到压力沉重或抑郁,医生是倾诉的好对象,他的专业知识亦可帮助你;
其他问题如与家人关系、工业安全、为人父母的技巧及性健康等。
1. 认识重要的徵状
2. 男士健康检查简介
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