男言难语通行证
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关怀男士的生活健康
1. 我为何要注意吸烟的问题？2. 我应否戒烟？3. 戒烟七步曲4. 我应否考虑接受尼古丁补充剂戒烟？5. 我怎样避免吸食二手烟？
1. 我为何要注意饮酒的习惯？2. 酒精对人体有什么影响？3. 什么是饮酒安全限额？4. 我是否饮酒过量？ 5. 如何理性地饮酒？6. 驾驶者法定酒精限度是多少？7. 什么情况下不能饮酒？
1. 我为何要注意饮食？2. 什么是健康饮食？3. 我应该改变我的饮食习惯吗？4. 我是否需要补充维他命/矿物质？5. 外出进食时，我怎样才可吃得健康？6. 什么是健康的烹饪法？7. 如何可明智地选择零食？
1. 我为何要注意运动的习惯？2. 如何才能争取更多运动的机会？3. 如何得悉自己的运动量是否足够？4. 我该怎样做运动？5. 我怎样激发自己做运动？
1. 我为何要注意过重或肥胖的问题？2. 什么是健康的体重？3. 我是否減肥？4. 我该如何帮助自己減肥？
1. 我为何要注意精神健康？2. 你的精神是否健康？3. 我怎样可保持心情愉快？4. 什么是负面的情绪？5. 我应如何处理负面的情绪？6. 我应如何处理愤怒的情绪？7. 我应如何处理家庭纠紛？
1. 我为何要注意性健康？2. 男士出现性问题的成因？3. 我怎样可保持美满的性生活？4. 什么是「安全性行为」？5. 如何正确使用安全套？
1. 什么是口臭？2. 什么会引起口臭？3. 怎样预防口臭？4. 怎样治疗口臭？5. 怎样自救？
1. 出发前注意事项2. 旅途中注意事项3. 旅途后注意事项

1.无烟清新生活 2.醒目饮酒法 3.识食是福 4.愈做愈有型 5.肥胖再見 6.男人心事 7.安全性事 8.口臭 9.外游帖士提提你

 

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