1.什么是中风

中风指部份脑部细胞因脑部动脉「闭塞」或「爆裂」，脑细胞因得不到营养及氧气而死去。

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2.中风的成因

中风最常见的危险因素包括：

• 吸烟
  
  
• 高血压
  
  
• 饮酒过量
  
  
• 肥胖
  
  
• 精神紧张
  
  
• 滥用药物(如可卡因)
  

其他诱发性成因包括：

• 先天脑动脉瘤及脑血管异常
  
  
• 心脏病及其他血管疾病
  
  
• 糖尿病
  

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3. 中风的常见徵状

中风患者事前通常没有任何病徵，但当病发时会突然出现以下徵状：

• 身体变得虚弱，脸部、手臂或腿部感到麻痹及/或颤动
  
  
• 说话不清或失去说话能力
  
  
• 视力模糊不清
  
  
• 头部剧痛
  
  
• 行动不稳或跌倒

这些都是突发的急性病徵。如延误诊治，会造成严重的后果，减低康复的机会。

中风后的并发症

中风所造成的影响，主要视乎脑部受损的位置及范围而定。中风可能会令患者永久丧失活动能力(如瘫痪)，甚至致命。

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4.预防方法

你可透过以下方法确保心脏及血管健康，减低中风的风险：

• 不吸烟；
  
  
• 保持均衡饮食，进食低脂肪食物及减少进食含高盐量的食物；
  
  
• 减少饮酒；
  
  
• 定期做适量的运动；
  
  
• 控制体重；
  
  
• 争取充足的休息，避免精神紧张；
  
  
• 定期检查身体，控制血压的水平(最少两年一次)。

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5.治疗方法

中风后有多种治疗的方法，例如服用药物、手术、改变生活方式，以及接受专业人士(如护士、物理治疗师、语言治疗师、职业治疗师)提供的各种康复治疗。至于哪种才是最适合的疗法，则要视乎病情的严重性、中风对患者生活的影响程度，以及患者是否有其他病态出现而定。

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6.如何自救

假如你不幸中风，要增加复康治疗的成效，你必须按照指示定期往医生及治疗师处覆诊，监察病情的进展。此外，你亦要按指示服用处方药物，切勿自行停服。

若有任何怀疑，你应徵询医生的专业意见。

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7.健康贴士

在2000年，香港约有3,500人因中风丧命，其中35岁至74岁的患者当中，有62%是男性。

什么样的人容易中风 : 患有高血压、 吸烟或饮酒过量的人。

中风可能会令患者永久丧失活动能力(如瘫痪)，甚至致命。

保持均衡饮食、不吸烟、定期做适量的运动及减少饮酒均可减低中风的风险。

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